Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
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89.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 63.16g | Prot: 54.82g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Carte Noire Café, Primevère Primevère Bio, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Sel Ni Sucres Ajoutés. Lunch: Planta Fin Cuisson Pratique, Vin de Table Blanc, Melon, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs (Boulgour, Soja, Lentilles Corail, Quinoa Rouge), Oranges, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Odyssée Colin d'alaska Pané. Dinner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Jacquet Pain Burger Complet, Herta Jambon Fumé, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte, Pastèque, Carrefour Carottes Râpées. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Pastille Aralma's Weight History
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