|
Обедо-ужин 18:00. Решила не считать калории хотя-бы эту неделю, надеюсь я продержусь, но знаю что здесь примерно 600ккал. 😅Салат с брынзой, овощами и оливковым маслом, рис с гвоздикой, печень говяжья в кунжуте.
|
2068 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 77.23g | Carbs: 262.71g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Коммунарка Какао, Рикотники без сахара с изюмом в духовке., Владхлеб Меренга Итальянская, Granolife Гранола Клубника-Малина . Lunch: Соль, Салат овощной с адыгейским сыром., Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. Dinner: Коммунарка Какао. Snacks/Other: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Молочного Шоколада, Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
|
 Comments
chernikovkn ну это уже издержки привычек так сказать,никуда от них не дется. 😅
17 Jun 22 by member: sisilium
|
chernikovkn у меня не получается, всё время кажется что переедаешь. Со временем пройдёт скорее всего.
18 Jun 22 by member: sisilium
|
chernikovkn ругать не ругаю, а вот желудок после переедания болит.(
20 Jun 22 by member: sisilium
|
chernikovkn у меня сейчас такая ерунда от всей еды и количества меньше стал.
20 Jun 22 by member: sisilium
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisilium's Weight History
|