sisilium's Journal, 15 Jun 22

Обед 360 ккал. Скрэмбл с курицей и пловом, тортилия с изюмом и орехами, риккота, руккола, лук зелёный.

---

1603 kcal

Fat: 61.70g | Prot: 61.01g | Carbs: 204.82g.   Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Соль, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень, Cooking Рикотта, Тортилия на овсяном тесте с орехами, изюмом., Омлет с пловом, на сливках. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Тортилия на овсяном тесте с орехами, изюмом., Глобус Гурмэ Салат из Огурцов и Перепелиных Яиц. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Пятерочка Яблоко Голден, Сахарозаменитель, Настоящий Какао-Порошок. Snacks/Other: Корица, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Granolife Гранола Клубника-Малина , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Красная Цена Сливки 10%, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Патрик и Мари Пирожное Воздушное Меренги. more...