Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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62.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 53.12g | Prot: 98.78g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Lait Entier, Auchan Lait Fermenté , Elle & Vire Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Lait Entier, Auchan Banane, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier. Lunch: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Salade Agrumes, Riz Basmati Complet Cuit, Picard Bouchées de Poulet Tikka. Dinner: Auchan Lait Fermenté , Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Framboises Entières, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Société Roquefort. Snacks/Other: Picard Cerises Noires Dénoyautées Bio, Auchan Cancoillotte à l'ail, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Carottes, auchan lait fermenté, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, échalotte, Ail, vinaigre, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. more...
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1986 kcal
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Exercise:
Musculation - 1 hour and 20 minutes, douche froide - 4 minutes, Resting - 17 hours and 2 minutes, Sleeping - 5 hours and 34 minutes. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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steftcho's Weight History
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