Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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62.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1990 kcal
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Fat: 57.26g | Prot: 101.43g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Auchan Lait Fermenté, Carrefour Lait Entier, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Entier, Pural Pain de Seigle Complet. Lunch: Riz Basmati Complet Cuit, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Pural Pain Complet au Seigle, Comté Fort des Rousses AOP 30 Mois, Picard Bouchées de Poulet Tikka, auchan lait fermenté, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Échalotes, Ail, Vinaigre. Dinner: Nescafé Café Soluble, Lait Entier, Pural Pain Complet au Seigle, Fromage Roquefort, Picard Melon en Billes. Snacks/Other: Auchan Lait Fermenté, Auchan Noisettes Décortiquées, Pural Pain Complet au Seigle, Auchan Cancoillotte à l'ail, auchan lait fermenté, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Échalotes, Ail, Endive, vinaigre. more...
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2043 kcal
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Exercise:
marche - 38 minutes, Musculation - 1 hour, douche froide - 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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steftcho's Weight History
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