|
|
1531 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 90.14g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Растительное Масло, BioTechUSA Zero Bar, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, FRIPS By Eugene Samo Чипсы Хурма, Sergio Яблочные Чипсы, Голубика. more...
|
|
1459 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|