|
O famoso básico que funciona... 100g de feijao,50g de arroz,100g de peito de frango assado e salada.
|
459 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 39.23g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|