Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 132.04g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Шоколадница Гирос с Курицей. Dinner: Heinz Соус Чили , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картошка Печеная. Snacks/Other: Maxler Протеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|