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Fim do Desafio ON
O que posso dizer?
Que minha meta de chegar a 23/12 abaixo da casa dos 80 não foi alcançada. Mas foi uma vitória emagrecer 2,5kg em 21 dias sem poder fazer exercício, viajando, indo a eventos sociais.
Por que eu não consegui estar pesando hoje 79,9kg ? Só tem uma resposta: por causa das minhas escolhas. Porque eu escolhi me dar a oportunidade de estar presente com pessoas e os doces (principalmente, e por mais que eu não exagerasse) estavam sempre presentes. Mas ok!
Início do desafio em 02/12/14: 82,6kg
Término do desafio em 23/12/14: 80,5kg
Não vou em hipótese alguma anotar no FatSecret o que vou comer hoje, amanhã e dia 25 de dezembro. Vou me dar essa liberdade de aproveitar com minha família, sem exageros, mas também sem neuroses.
Dia 26 eu to de volta por aqui!
Feliz Natal!!!
View Diet Calendar, 23 December 2014:
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1207 kcal
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Fat: 67.30g | Prot: 54.11g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Bolo de Aipim, Sadia Mussarela, Café. Lunch: Nestlé Leite Condensado, Brigadeiro de Colher, Maionese, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Sacolé de Chocolate e Amendoim, Regina Queijo Prato. more...
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