Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
104.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 146.86g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Вологодское Масло Сливочное, Kupiec Маца Традиционная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Black Tea, Tesco Cucumber, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Lunch: Окей Яйцо Куриное, Голден Яблоко, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. Dinner: Окей Яйцо Куриное, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Виктория Ростбиф Запечённый, Kupiec Маца Традиционная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|