Tarasova_97's Journal, 11 Apr 22

Решила добавить коллаж)) здесь видна работа за период с 13.02.22 по 14.03.2022))
По замерам разница до/после
Об.груди 81/79
Талия 70/64
Об.живота 73/65
Об.бёдер 93/86
Об.левого бедра 54/52
Об.правого бедра 55/53

Следующий замер и фото будет 14.04.22 🔥

---

2256 kcal

Fat: 94.86g | Prot: 122.55g | Carbs: 227.89g.   Breakfast: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Fix Price Protein Bar Caramel, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Фунтик Кисель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Голден, Куриная Грудка, La Reine Круассаны с Шоколадом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Лето Укроп Свежий. more...

475 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...