Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 57.97g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Грецкие Орехи, Банан, Варенье, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Weight History
|