Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2014
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2014:
|
1517 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 93.92g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сгущенка, Кофе, Куриное Карри, Рис Вареный. Dinner: Крекеры Цельнозерновые, Йогурт, Соевый Соус, Зеленый Салат с Креветками, King Fisher Креветки. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Сыр Маасдам, Крекеры Цельнозерновые, Кофе, Pams Сгущенное Молоко, Pams Сгущенное Молоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|