Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
1911 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 88.81g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре. Dinner: Кесадилья, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная, Гуакамоле. Snacks/Other: Благода Творог Низкокалорийный, Гематоген. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|