Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
1800 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 89.05g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Блины, Сгущенка, Кофе, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочный Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кесадилья. Dinner: Сгущенка, Кофе, Куриное Карри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|