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1637 kcal
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Fat: 61.06g | Prot: 74.10g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. Lunch: Linguiça de Porco Frita, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Leão Chá Mate Natural, Queijo Mozzarella, Sinhá Flocão, Ovo. Snacks/Other: Palha Italiana, Manga Palmer. more...
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2115 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Marcelabs's Weight History
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