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1685 kcal
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Fat: 62.72g | Prot: 72.15g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Manga Palmer, Frango Desfiado, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Farofa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída de Acém, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Queijo Minas, Ovo. Snacks/Other: Torta de Limão com Merengues, Laranjas. more...
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2109 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Marcelabs's Weight History
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