|
Dün Aralıklı orucumun 2. günüydü. Yorgunluktan paylaşamadım 😊 Listeler 2 günlük olarak hazırlanıyor. Herhangi bir açlık veya tatlı isteği yaşamadım 🥰 Son olarak 47 dakikalık harika bir akşam yürüyüşüyle günü sonlandırdım 🤗
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 44.73g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Roka Marulu, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Pankek. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Keten Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Tat Köy Biber Salçası, Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Elit Truffle, Beypazarı Maden Suyu, Tarçın, Dost Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı, Eker Kefir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1.anne.diyette's Weight History
|