|
Снова всем привет. Сейчас я питаюсь всё так же маленькими порциями и часто выбираю что-то из рацыона правильного питания но тем не менее подьедаю всякое сладкое и мучное на протяжении дня, но пытаюсь не ограничивать себя. Время от времени мысли о калорийности тех или иных блюд проскакивают однако их, как и мысли о блеве я отгоняю. Тем не менее, пока вроде всё нормально, начала подключать немного упражнений. Не взвешиваюсь каждый день.
Вчера даже купила шашлык в тесте не думая о том, сколько ккал в нём может быть +выбрала свинину а не курицу.
Я пока не готова удалять это приложение, однако им не пользуюсь, разве иногда пишу посты. Так же не хочу удалять так как в предыдущий раз после того как некое время не пользовалась и удалила через несколько дней закачала обратно и тогда сидела на ~500ккал
К ещё одним хорошим новостям - у меня возобновились месячные
Пока снова всем пока))
|