|
Вода...Вода... Чувствую, из-за нее вес скачет (( Хотя, это не худший вариант причины скачка веса )))
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 31 October 2014:
|
1666 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 61.05g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Черничный Пирог, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дары Природы Изюм Темный, Черничный Пирог, Кофе, Сгущенное Молоко, Лама Вареники с Капустой и Мясом, Сгущенное Молоко, Кофе. Dinner: Сгущенное Молоко, Кофе, Креветки, Яйцо. Snacks/Other: Мороженое с Карамелью и Орехами, Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|