imposya's Journal, 01 Feb 22

Потрясающий результат! А спорт в Вашей жизни присутствует?  

👍👍👍👍👍 

Спорт не присутствовал. Объясню. Раньше занималась, баскетболом прям всерьез. Пошла в зал, не мое. Ну ходят все и ходят. Я лучше партеечку в волейбол или пробегусь. Похудела я за 4 месяца, на дефиците. Но в принципе - я убрала булки и сладкое. Добавила овощи, нормальную еду и не заметила особого дефицита. 

Рост 173 см  

Ахаха, индийское кино)))) дада, родинки на месте))) Спасибо!!! Всем желаю идти легко к своим целям!  

Вот это здравый подход к похудению 👍🔥 

А какие параметры? Очень интересно! Так миниатюрно выглядите!  

Рост 173 см Вес сейчас 82 Иду к своим 68 Параметры 98-75-102 Размер 46  

человеческое лицо стало. отлично! 

Потрясающе, я 170 и 84, 99-92-111 🤣🤣🤣🙈 как это работает.  

Отлично!!!  

👏😃 красиво как все подтянулось-хорошие пропорции, на вид меньше весите😉 

potavichka1, вам честно? У вас жира больше, а у автора странички мышц. 1 кг жира гораздо более объёмней 1 кг мышц. Худеют на кухне с помощью дефицита, а формируют тело в тренажёрном зале и не с розовыми гантельками, а со штангой и грамотным подходом. Везуньчики, у которых преобладают гликолитические МВ могут и аэробном тренинге неплохую форму сделать, но их меньшинство...  

Из-за похудения стали намного моложе выглядеть, красотка! 

lia-osteo, вот походу и у меня так) вес около 81, но при этом где-то 100-84-118. И размер я ношу 48-50. Шибко много во мне жира, значит. Потому что я ближе по телосложению к девушке на фото ДО) 

отлично 

Отличный результат 😉! Смотрю на Вашу фигуру "после" и кажется, что Ваши весы конкретно глючат😅: у меня при росте 176, параметры по объёмам буквально на 3 см меньше при весе 65 и 18,5% жировой массы. Вообще не пойму откуда в Вас 82кг! И очень интересно как Вы будете выглядеть в 68кг👍! С нетерпением буду следить за Вашими успехами! 

результат.... 

вот и я думаю. На фото после не 82 кг. Это размер одежды 50-52 как правило. Ну, при ее росте 50 должен быть. А здесь 46-48 максимум. 

Очень крутой результат👍💥