Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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2951 kcal
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Fat: 71.31g | Prot: 162.58g | Carbs: 411.50g.
Breakfast: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Queso Untar Light, Lidl Tortitas de Arroz, Aguacate, Sondey Tortitas de Maíz, Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, HSN Foods Oat Flour 2.0 Chocolate Blanco & Limón, Carrefour Copos de Avena, Efficient Science Black Cookies Caramel Protein, Manzana, HSN Sports Micronized Glutamine, Myprotein Green Superfood Blend, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Kiwi. Lunch: Milbona Zumo Tropical Zero, Miel, Esgir Chocozero, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Arándanos Congelados, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Lidl Tortitas de Arroz, Tomates, Hacendado Gourmet Maxi, Tortilla de Patatas. Dinner: Lovilio Mozzarella Rallada, Champiñones, Pimiento Rojo, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. Snacks/Other: Eco Cesta Semillas de Lino Dorado, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Coco Rallado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Chocolate Negro 82%, Efficient Science Casein Nata, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Bolas de Cereales Chocolateados, Banana, MyProtein Crema de Cacahuete Crunchy, HSN Foods Rice Cream Chocolate & Cacahuete. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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javier-Fit's Weight History
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