Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2014
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 12 October 2014:
|
1343 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 53.23g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Капучино, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Кофе с Молоком, Тефтели Ежики в Молочно-Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Велком Зельц Домашний. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|