|
Хмм, этого в планах не было. Я так хотела носить свои брючки, худела-худела, и - перестаралась. Большие стали XD.
Эхх... Ладно, утешусь тем, что буду влезать в свою прикольную блузочку. Как влезу - так прекращу худеть.
View Diet Calendar, 09 October 2014:
|
1879 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 84.74g | Carbs: 250.78g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Мясо Оленя, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Булгур (Вареный), Печень по-Строгановски. Dinner: Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Сыр Гауда, Булгур (Вареный), Кампина Нежный Питьевой, Сухари, Виноград, Лента Винегрет. Snacks/Other: Nabi rice cracker, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|