|
udah dua hari kacau banget makan, gini lah kalo lagi PMS... dominos pizza, bakso, bubur kacang ijo lengkap dengan santan dan eoti twar dan ketan semua dihajar.... ada ga yang samaan?? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 80.24g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Cahkwe, Jus Jeruk Peras Segar, Semangka, Pepaya. Lunch: Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Asin, Kemangi, Paha Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah, Carrefour Kencur, Diabetasol Sweetener, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Dinner: Tempe. Snacks/Other: Nanas, Salak. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|