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poco mas de 500 kcal, deli
View Diet Calendar, 19 January 2022:
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1285 kcal
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Fat: 80.95g | Prot: 64.40g | Carbs: 76.40g.
Breakfast: Alpura Yoghurt Natural, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Freezer Fruits Mix de Berries. Lunch: Montebello Queso Chihuahua, Tomates Cherry, Aguacate, Gloria Mantequilla con Sal, Papa, Huevo. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Filete de Res, Vegetalistos Ensalada Oriental. more...
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 Comments
19 Jan 22 by member: carlosbaki
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Dos, solo que tiene 1/4 de papa y cebolla y está relleno de queso chihuahua
19 Jan 22 by member: Mirthza
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Ah y al doblarlo la parte de arriba quedó más larga que la de abajo jajaja es buena estrategia para pensar que comes algo más grande jujuju
19 Jan 22 by member: Mirthza
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Una duda! El déficit calorico tenga funcionado? Aa veces siento que con esta aplicación no cuenta bien las calorías.. no sé que opinas tú qué resultados te ha dado. Según para.mantener mi peso son 3000 pero diario consumo aproximadamente 1400 a 1500
19 Jan 22 by member: carlosbaki
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Pues llevo desde diciembre tomandomelo ya con seriedad al nivel de tener un sensor que monitorea mi glucosa en tiempo real y sin hacer trampas y hacer poquito ejercicio pero constantemente tengo un promedio de perdida de peso mensual de unos 5 kilos, saludos
20 Jan 22 by member: Mirthza
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