Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2014
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2014:
|
721 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 42.39g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, На здоровье Молоко 1%, Окей Груша Конференс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриный Бульон, Табрис Печень Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Диетмарка Отруби Ржаные, Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Небольшой такой срыв с 3 пряниками, семками, фисташками, булкой и 4мя мороженками. Привет, пмс.
01 Oct 14 by member: diFreud
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|