Nithewo_'s Journal, 10 Dec 21

Nithewo_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Wat een jaar anders leven met je kan doen; sporten, plantaardig, volwaardig en genoeg eten. Vetmassa gaat langzaam weg en maakt plaats voor spiermassa! Eerste grote doel is bereikt: gezond vetpercentage. Volgende doel is nog iets droger en sterker worden!

View Diet Calendar, 10 December 2021:

464 kcal

Fat: 26.97g | Prot: 30.13g | Carbs: 24.73g. Snacks/Other: AH Ongebrande Amandelen, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Medjoul Dadels, Joannusmolen Lupinemeel, AH Walnoten Ongezouten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten. more...

82 Supporters Support

Comments

woww superr

10 Dec 21 by member: brigensam

Wauw wat goed zeg!!

10 Dec 21 by member: roweenz

Waaaaauw!!! Super goed 😍

10 Dec 21 by member: Warrigeboel

Goed zeg! 😍💪🏻

10 Dec 21 by member: ingridt

Mooie foto!

10 Dec 21 by member: TheFutureIsNow

WOW!

10 Dec 21 by member: Suzepluus

Wat een verschil! WOW!💪👍

11 Dec 21 by member: MrsFran

Dank jullie wel voor de lieve reacties! 🥰

11 Dec 21 by member: Nithewo_

wat een verschil je mag trots zijn op jezelf!!

11 Dec 21 by member: irisbosh

wauw wat knap!

11 Dec 21 by member: Zaartje81

Power! Looking good 💪

11 Dec 21 by member: bebechan

ooooh jeetje ik dacht er 2 meiden naast elkaar stonden joh. had niet eens in de gaten dat het om 2 foto's ging👍👍👍

11 Dec 21 by member: smootylaatmaar

Haha , ik ook niet 😉

11 Dec 21 by member: annemiek rembil


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nithewo_'s Weight History

View Complete History

Nithewo_'s Journal, 10 Dec 21

Submit a Comment

Nithewo_'s Weight History