Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 108.49g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Чеддер, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сити Пицца Пицца с Индейкой. Dinner: Лазанья с Мясом, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|