silverwing163's Journal, 03 Dec 21

肉じゃがと味噌汁
くるみパン

View Diet Calendar, 03 December 2021:
758 kcal Fat: 20.81g | Prot: 50.93g | Carbs: 100.34g.   Breakfast: ビーレジェンド ウエイトダウン やみつき黒蜜きな粉風味, バナナ, イオン 無脂肪牛乳, カフェオレ. Lunch: 味噌汁, セブンイレブン くるみパン, 肉じゃが. Snacks/Other: ヤクルト ミルミルS, みかん. more...
2049 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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