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ムカゴご飯 かぶと手羽元の煮物 なめこ汁 初めてカブを調理したんだけど、カブの繊維がすごいのね ムカゴご飯は塩が少し多くて、白米が進みそうな味付けになった
View Diet Calendar, 30 November 2021:
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1389 kcal
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Fat: 43.50g | Prot: 91.85g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: 成城石井 くるみパン, イオン 無脂肪牛乳, カフェオレ, トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味). Lunch: ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, ファミリーマート お味噌汁なめこ, ご飯. Dinner: 温泉卵, すき焼き. Snacks/Other: みかん, 不二家 ミルキー, ローソン ミックスフルーツサンド, カンロ 濃い贅沢 金のミルク, ヤクルト ミルミルS. more...
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silverwing163's Weight History
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