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Leider ist meine Waage kaputt gegangen, aber ist vielleicht gerade auch nicht so schlecht, da ich die letzte Woche sehr krank war ^^" Bis ich eine neue habe, kann ich mögliche Rückschritte wieder ausbügeln c; Meine Verlobte will an unserem Jahrestag (11.12.) mit mir auf den Weihnachtsmarkt in Oberhausen, hab also einen guten Anreiz, weiter am Ball zu bleiben ❤️
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127.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2021:
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809 kcal
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Fat: 26.87g | Prot: 20.81g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Vanillepudding, Kellogg's Choco Krispies , Kinder Choco Fresh. Lunch: Parmesan (Gerieben), Ja! Pesto Alla Calabrese, Spaghetti. more...
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steady weight
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