|
Ибо если мордочку не радовать, то она сожрет что-то и побольше.. у меня вопрос, как вы считаете калорийность пельменей? В замороженном виде просто, в отварном или замороженные умножаете на 0,8?
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 86.63g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Коровка из Кореновки Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое). Lunch: Каравай Печенье Капучино , Лента Сыр Витязь 50%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Финик, Dr. Korner Батончик Мюсли с Абрикосом и Темным Шоколадом, Кабачок, Приготовленная Тыква, Яйцо (Целое), Дымов Сервелат Ореховый, Лента Сыр Витязь 50%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я считаю вес замороженных🤷♀️
15 Nov 21 by member: ksusha.ru33
|
16 Nov 21 by member: Nadya_Tomazova
|
Точно, мордочку лучше радовать, ничем хорошим не закончилось моё сильное понижение дневной калорийности и полный отказ от сладкого((( Никак не могла подумать, что когда мало ешь - вес может встать. Так что везде должен быть баланс!)))
07 Dec 21 by member: ksuta_al✨
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya_Tomazova's Weight History
|