Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2014
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98.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1049 kcal
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Fat: 38.30g | Prot: 59.16g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Aldi Edamer, Knusperone Dünne Reiswaffeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Esko Kochkäse mit Kümmel, Philadelphia Balance Schnittlauch. Dinner: Aldi Kartoffelpüree, REWE Bio Weiße Bohnen, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Schokoladenkekse (Weich), Moritz Eiskonfekt, Honig, Eigene Sojamilch Sojabella. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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engelmiri's Weight History
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