Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 42.09g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|