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【日記】10月15日晴れ
今日も一日ずっとモグモグしてたなぁ…
今週はホントに疲れた
山に行ったら街との温度差がすごくて凍えるほど寒かった。
夕飯に冷えた焼き芋とゆで卵を持って行ったんだけど、食べたら体温下がる下がる🥶
コンビニでカフェラテと肉まん買って生き返ったのを弾みにバンバンお菓子を食べちゃった
ダイエットする気あるんかいな？ってぐらい食べた。そこは反省。でも止まらなかった。
食欲が沼になるんだよな…時々。今週はそんな日が多かった。
明日からちゃんとしよ〜😀
とりあえずハッピーターンを辞めようと、あの粉は危険だ⚠️
そしてちゃんと記録しよう。記録しない時はずっとモグモグ無意識でしてるし
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