Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 90.19g | Carbs: 259.46g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка). Lunch: Пиканта Вишневый Сироп, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Кофе. Dinner: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Yami Yami Маки с Лососем. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, President Сыр Бри 60%, Maggi Бульонный Кубик, Добрый Сок Вишневый. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|