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View Diet Calendar, 30 September 2021:
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1607 kcal
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Fat: 86.95g | Prot: 98.33g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Fleury Michon Jambon de Dinde, Champignons, Huile Végétale de Colza, Auchan Lait Écrémé, Oeuf. Lunch: Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Florette Radis, Tomates, Courgette, Gayelord Hauser Perles De Konjac, Poivrons Verts, Amandes, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Delisse Yaourt au Lait de Brebis à la Grecque. Dinner: Gayelord Hauser Perles De Konjac, Huile Végétale de Colza, Courges d'Hiver Spaghetti, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Moules Cuites, Salade Verte. Snacks/Other: Amandes, Lidl Chocolat Noir 85% Bio. more...
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2687 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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