Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
121.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 116.36g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Персики, Салат из Тунца с Яйцом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Пиканта Лечо, Сила Традиции Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный), Арбуз, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Лента Скумбрия Холодного Копчения , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Главсуп Харчо с Курицей, Сливочное Масло, Мандарины, Балтийский берег Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|