Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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93.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1974 kcal
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Fat: 95.04g | Prot: 112.90g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Café, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Stevia, Café. Lunch: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Papa Asada, pollo al horno. Dinner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Snacks/Other: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Café, Hacendado Stevia, Hacendado Leche Semidesnatada. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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