Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 46.40g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Табрис Капучино на Банановом Молоке, Борщ с Говядиной. Dinner: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Салат Айсберг, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Snacks/Other: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|