Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2014
|
110.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 79.27g | Carbs: 298.72g.
Breakfast: KFC Kubełek Classic, Wedel Ptasie Mleczko, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Kalarepa, Ogórek (ze Skórką), Woda, Marchewki. Lunch: Chleb Biały, Zupa Mleczna Zacierka. Dinner: Wedel Ptasie Mleczko, Kalarepa, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Snacks/Other: Hortex Warzywa na Patelnię, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kalarepa, Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Marchewki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humprey2020's Weight History
|