|
z braku czasu krótka przejażdżka dopiero od października luźniej oby nie mroziło i nie padało
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 82.84g | Carbs: 217.25g.
Breakfast: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kiełbasa Drobiowa, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Geesowski. Lunch: Pepsi Pepsi, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Pomidory, Jajko na Twardo, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Geesowski, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). more...
|
|
3475 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 21 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humprey2020's Weight History
|