|
Вчера пол-дня тряслась в дурацком уазике по дурацким дорогам, злая, зеленая, растрясло меня жутко :( В итоге нифига не обедала, а вечером навалился такой жор, что готова была слона съесть. Спасибо любимому за тушеную капусту, спасалась ею.
|
2000 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 89.32g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Оладьи, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Омлет или Яичница. Lunch: Черкашин Сервелат, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Rakvere Фрикадельки Куриные. Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Сахар, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сахар, Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Тунец в Масле (Консервы), Коньяк, Яблоко, Торт Наполеон. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Да капуста в любом виде клевая вещь.
Особенно когда перед сном меня несет к холодильнику и живот капризничает то я беру и кушаю капусту белокачанную.
Сплошная клетчатка и витамины, считай за час рассосется и во сне уже будешь отдыхать. Сырые овощи в течении 40-50 минут перевариваются так что система будет в релаксе.
11 Jul 14 by member: Dok-hi
|
я вообще заметила, что капуста это такая вкуснотища!!! я и раньше ее любила, а теперь особенно )) и сырую, и тушеную, все лялька! Даже научилась тушить ее без масла и чтобы вкусная была, т.е. ни как вареная, а именно как тушеная!
11 Jul 14 by member: alex3010
|
Присоединяюсь! Гимн капусте!
11 Jul 14 by member: Оптима Нуна
|
тушеная капуста вкуснятина,но брожжение вызывает неимоверное(
11 Jul 14 by member: leilady
|
Тушёная не вызывает,только сырая.
11 Jul 14 by member: Оптима Нуна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroshka's Weight History
|