Erhan Gezek's Journal, 23 Aug 21

Erhan Gezek's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Yine yarısına gelince aklıma geldi paylaşmak :)

View Diet Calendar, 23 August 2021:

138 kcal

Fat: 0.93g | Prot: 5.06g | Carbs: 29.79g. Lunch: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...

20 Supporters Support

Comments

Yeşil mercimek, içinde az erişte de olursa ! Dayanamam! Bol soğanlı!😋 en güzel yanı bi tencere yiyom kalori sınırını aşmıyorum! Tencere derken 500g yemek😂 2 dolu tabak! Bu hafta yine yiyeyim ! Hashas tartı İle ölçülmüştür! 😇

23 Aug 21 by member: planetdunya


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Erhan Gezek's Weight History

View Complete History

Erhan Gezek's Journal, 23 Aug 21

Submit a Comment

Erhan Gezek's Weight History