DianaIndiara's Journal, 01 Jul 14

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
56.4 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2014:
2189 kcal Fat: 111.00g | Prot: 188.79g | Carbs: 111.01g.   Breakfast: Suco de Limão, Essencial Nutrition Cação Whey, Abacate. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Café Expresso, Probiótica Cream Crunch, Peito de Frango, Sopa de Legumes. Dinner: Cenouras, Tomates, Brócolis, Alcatra. Snacks/Other: Canela, Ritter Geléia de Uva Diet, Nestlé Iogurte Desnatado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Ameixa Seca, Coco Nobre Coco Nobre Desidratado com Pouco Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Sans Souci Iogurte Light Sabor Natural sem Adição de Açúcar. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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