isadepoisdos30's Journal, 17 Aug 21


View Diet Calendar, 17 August 2021:
882 kcal Fat: 28.28g | Prot: 76.25g | Carbs: 81.78g.   Breakfast: Ovo Mexido, Quatá Leite Integral, Café. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Dinner: Café, Pão Italiano. Snacks/Other: Extra Pão de Cará, Isabela Bolacha Maizena, Mexerica. more...
3587 kcal Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...

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