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sobre o café da manha! disciplina alimentar no foco.
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1011 kcal
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Fat: 36.31g | Prot: 66.76g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Vitamilho Flocão Cuscuz. Lunch: Suco de Melancia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Alface Americana. Dinner: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Snacks/Other: Mamão Formosa. more...
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Nil Estrella's Weight History
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