Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 60.61g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Hummuskasa Хумус Классический, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Шампиньоны. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Dinner: Авокадо Авокадо, Шпинат, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva love me's Weight History
|