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café da manhã
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853 kcal
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Fat: 13.72g | Prot: 66.33g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Pilão Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Uvas, Mel, Mamão Papaia. Lunch: Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Frango (Pele Não Consumida), Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Other: Chá (Infusão), Suco Detox. more...
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5589 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Aerobics - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 24 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Nil Estrella's Weight History
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